¿Te has planteado alguna vez hacer terapia psicológica? ¿Tienes dudas sobre si es el momento adecuado? ¿Necesitan tus problemas una terapia o serás capaz de solucionarlos por ti mismo?
Y si te decides, ¿en qué consiste la terapia? ¿Por dónde debemos empezar a trabajar?
Estas y otras cuestiones intentamos resolverlas en este breve vídeo.